NAPRAVITE SVOJ DOMAĆI KVASAC: Dobija se od ražanog i pšeničnog brašna – kako su ga nekad pravile naše bake - Moje Zdravlje

Da li se plašite nestašice kvasca? Nema razloga za to.
Zašto? Zato što ćemo se svi vratiti pravljenju hljeba ili kruha kako su ga pravile naše bake a naše bake nisu bile intolerantne na gluten, a hljeb se jeo svaki dan za svaki obrok.
Ko jednom proba da napravi ovaj hljeb moćI će da razumi koliko smo nekvalitetan hljeb jeli do sada a i koliko on nije pogodan za naše zdravlje.

Prirodni kvasac je masa koja se dobije samo od vode i brašna ( nisu vam potrebni drugi sastojci) a koristi se za pravljenje fermentisanog hljeba.

SASTOJCI KOJI SU VAM POTREBNI:

1 kg integralnog ražanog brašna
1 kg integralnog pšeničnog brašna
voda
Zapravo će vam biti potrebno manje od jednog kilograma brašna ali za svaki slučaj kupite ovu količinu.

INSTRUMENTI TJ. OPREMA KOJA VAM JE POTREBNA:

Kuhinjska vaga
Staklena posuda ( od 500 ml)
Mali poklopac ( ili tanjirić od šolje za kafu)
Termometar ( ako je moguće ali možete proći i bez njega)
Kvas uvjek pravite tj. prehranite u isto vrijeme.

Ja ga uvjek pravim, tj. prehranjujem oko 7 ili 8 ujutro.

Vrijeme može da varira 1 ili maksimalno 2 sata ali ne više.

Prvi korak je da izmjerite težinu staklenke u kojoj ćete praviti kvasac jer ćete ostavljati određenu količinu kvasa svaki dan a ostatak bacati.

Ako imate dvije staklenke i ne želite da ga pravite u istoj onda ne morate da izmjerite njenu težinu.

Uvjek koristite staklenu posudu, ne plastičnu (oko 500 ml).

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

error: Content is protected !!