Bijeli sljez je moćna biljka o čijoj se efikasnosti protiv kašlja priča vekovima. Na našim prostorima postoje crni i beli slez, ali se ne koriste za iste tegobe, rekao je na RTS-u novinar i narodni travar Momčilo Antonijević.
“Bijeli sljez koristi se nekoliko hiljada godina, deluje moćno zbog sluzi koja smiruje suvi, nadražajni kašalj. Delotvoran je prvenstveno koren, ali i list i cvet ove biljke”, rekao je on.
Za razliku od jagorčevine ili bršljana, koji teraju telo da izbaci nagomilanu sluz, slez je biljka koja deluje umirujuće i umanjuje kašalj. Majčina dušica je biljka koja blagotvorno deluje na obe vrste kašlja, suvi i “produktivni”.
“Beli slez mogu koristiti i trudnice i deca, a koristi se i protiv upale grla ili usne duplje, bronhitisa… Ima i supstance koje još nisu identifikovane, a koje deluju na jačanje imunog sistema, te je opravdano da se ta biljka koristi kod prehlada i nazeba”, rekao je on.
Dijabetičari bi trebalo da paze ako piju lekove i konzumiraju čaj belog sleza, jer može da pojača resorpciju.
Kako deluje crni slez?
“Crni slez je jedan korov koga smo mogli da vidimo do pre nekoliko dana: dok nije pao sneg rastao je i cvetao svuda. Za razliku od belog, crni slez ima manje sluzi. Osim što se kao i beli koristi protiv prehlada, nazeba, bronhitisa i kašlja, koristi se i za lečenje organa za varenje, dijareje, kolitisa, upale debelog creva”, objašnjava Antonijević. (Tekst se nastavlja ispod)
Beli slez recept za čaj
Beli slez čaj se pravi od korena belog sleza, koji se suši i isecka na sitne komade. Prelijte 1 kašiku iseckanog korena belog sleza sa 200 ml ohlađene (predhodno prokuvane) vode i neka odstoji 30-60 minuta, uz povremeno mućkanje. Procedite čaj kroz tanak sloj pamuka.
Preporučuje se dodavanje meda ovoj smeši, jer ukus može biti malo gorak.
Nemojte da konzumirate više od 2-3 šolje čaja od belog sleza dnevno.
Deci možete da dajete po 1 kašiku mlakog čaja od belog sleza na svaka dva sata.
Beli slez recept za sirup
Sastojci:
2 limuna
200 g šećera
po 2 supene kašike svakog od ovih sastojaka: sušeni koren belog sleza, žalfija, laneno seme i anis
Priprema:
Iseckajte limun na kockice, pa mu dodajte sušeno bilje, seme, šećer i 20 ml vode – pa sve ovo kuvajte 15-20 minuta. Zatim sklonite sa šporeta, sačekajte da se ohladi, pa procedite preko čiste gaze. Ovaj beli slez sirup protiv kašlja treba piti po 3 kašičice na dnevnom nivou.
