Sigurno da je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje na Zemlji đumbir…
Ova biljka obiluje ljekovitim svojstvima, među kojima da smanjuje upalu, potiče probavu i jača imunitet.
Đumbir duguje svoj okus i miris na nekoliko različitih eteričnih ulja: gingerol, shogaol i zingeron. Ta sredstva imaju zaista moćne anti-parazitske, anti-gljivične, anti-virusne i anti-bakterijske učinake, što može olakšati bol, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, ublažavanje astme, jačanje imuniteta, te stimuliraju probavu među ostalima.
Prednosti đumbir čaja jeste da je nevjerojatn lijek za liječenje upale mišića, prehlada, gripa i glavobolja. Ovo piće zapravo može uništiti virus koji uzrokuje gripu, o čireve i obične prehlade. Osim toga, samo šalicu čaja svaki dan može znatno smanjiti rizik od moždanog udara zbog činjenice da đumbir topi masne naslage koje zapravo blokiraju arterije.
Osim toga, zbog Đumbir kao povrće ima sposobnost da poboljša cirkulaciju i dovod kisika, minerala i vitamina u stanice u tijelu. Osim toga, visok sadržaj antioksidansa uspješno uklanja infekcije te poboljšava imunološki sustav.
Takođe moze pomoci ako imate kamenje u bubregu,jako dobro pomaze ovaj caj i za jetru.
Sastojci:
kokosovo mlijeko,
¼ kašikice kurkume,
¼ kašikice đumbira
PRIPREMA:
Nakon dodavanja kurkume i đumbira u kipuću vodu, smanjiti temperaturu i onda neka ga kuhati na laganoj vatri 7-10 minuta. Dodajte mlijeko i procijediti čaj u čašu. Poboljšajte okus čaja dodavanjem nekog organskog meda. Uživajte, najzdravije piće ne postoji!
izvor: novi.ba
