Laboratorijske studije sa Mančesterskog Univerziteta su pokazale da sirovi bijeli luk ubija bakterije, snižava lipide u krvi i potencijalno snižava krvni pritisak.
Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može stimulisati imuni sistem da očisti organizam. Tokom 7 dana, jednom mjesečno pijte svako jutro bijeli luk i vodu. Neka to bude vaša zdrava navika.
Kada je pravo vrijeme da pijete belolučanu vodu?
- Pred putovanje za jači imunitet
- Kada tijelo treba očistiti od toksina
- Kod prvih znakova prehlade
Sastojci: 8 češnjeva bijelog luka; 1 litar vode.
Priprema:
Bijeli luk očistite i prepolovite svaki čen. Isperite čen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Nalijte litar vode i zatvorite teglu. Ostavite je u frižider na sat vremena prije upotrebe.
Kako se koristi: Pomiješajte 1/4 šolje belolučane vode sa 1 šoljom obične vode.
- DAN: Pijte na savki sat i po ovu dozu u toku dana.
- DAN: Pijte belolučanu vodu svaka dva sata ili najmanje tri puta dnevno. Sljedećih dana pijte belolučanu vodu nekoliko puta dnevno. Četvrtog dana obavezno napravite novu dozu koju ćete koristiti naredna tri dana. Uvek belolučanu vodu držite u frižideru, prenosi Espreso.
novi.ba
