Kupinaje višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu do 3 metra. Ljudima je slabo poznato koliko je ovo voće zapravo ljekovito, a danas ćemo pisati više o tome.
Ljekovita svojstva kupine:
-poboljšava pamćenje i koncentraciju
-pomaže kod tegoba dišnih puteva
-sprečava i liječi bolesti srca i krvnih žila
-pomaže radu probave i potiče mršavljenje
-pomlađuje kožu
-pomaže kod anemije
-prirodan lijek za giht i osteoporozu
-prirodna pomoć trudnicama i dojiljama
Kupine kao prirodni izvor folne kiseline doprinose optimalnom razvoju fetusa i smanjuju rizik od malformacija u trudnoći. Vitamin C i antioksidansi pomažu ojačati imunitet majke, dok prisutni minerali održavaju zdravlje kostiju.
RECEPTI OD KUPINE: U kakvom god obliku konzumirali kupinu ne možete pogriješiti, da bi iskoristili njene prednosti bitno je da to bude redovito. Od nje možete praviti sok, džem, čaj, pekmez, sladoled, vino, liker kao i od većine drugih vrsta voća.
Vino od kupine za slabu djecu i brži oporavak od bolesti: U veću staklenku stavite dva kilograma zrelih kupina i pola kilograma smeđeg šećera ili drugog prirodnog sladila. Sve dobro izmiješajte i ostavite na toplom mjestu (ili na suncu) 20 dana. Svakog drugog dana smjesu dobro promućkajte. Nakon 20 dana kupinovo vino procijedite, ulijte u čiste boce od pola litre i začepite plutenim čepom.
Pripravak protiv niskog tlaka: U bocu s litrom kupinova vina stavite dvije žlice sitno narezanih listića ružmarina, dobro zatvorite i ostavite stajati 10 dana. Nakon toga kupinovo vino procijedite kroz gazu. Pijte dva decilitra poslije jela.
Kupina za odvikavanje od pušenja:Ako želite prestati pušiti koristite mlade izdanke, pupoljke kupine za žvakanje, jer vam nakon toga cigareta nikako neće odgovarati.
Čaj od lista kupine: 2 čajne žličice suhih listova kupine prelijte s 250 ml kipuće vode i nakon 15 minuta procijedite. Pijte ga ili grgljajte kod grlobolje, upale krajnika, dušnika, bolesnih desni i afta u ustima. Uberite je i vi, veoma je zdrava!
